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Wege, emotionale Stressoren zu heilen

In dieser Folge wollen wir noch einmal kurz darauf eingehen, warum es so wichtig ist, auch emotionale Stressoren zu bearbeiten und zu heilen.

Anschließend geht es dann um Methoden, die wir diesbezüglich für sinnvoll halten. Unser Motto ist dabei: Viele Wege führen nach Rom! Wichtig ist, dass man das Thema ernst nimmt, notfalls etwas herumprobiert, dann aber auch dran bleibt.

Ganz grob lassen sich die von uns empfohlenen Methoden in zwei Kategorien einteilen. Rein energetische Methoden, dazu zählen Homöopathie, Akupunktur, Reflexzonenmassage etc. In manchen Fällen können diese Methoden alleine dem Betroffenen wertvolle Impulse geben, um sich mit sich selber auseinanderzusetzen. Doch sehr häufig braucht es noch etwas “mehr”, nämlich eine Therapiesituation, in welcher ein Therapeut oder Coach den Klienten durch seine innere Landschaft führt.

Wir erklären in dieser Folge auch, warum wir persönlich davon ausgehen, dass die klassische Gesprächstherapie und die Verhaltenstherapie nicht primär dazu geeignet sind, psychische Störungen zu bewältigen.

In der Sendung erwähnte Links:

 

Hier der Link zu dem Filmtrailer des Films “Heal”, der noch einmal auf die Körper-Geist Verbindung eingeht.
Heal – der offizielle deutsche Trailer zum Film (Youtube)

 

Ted Talk von einem Arzt, der Trauma erklärt, wie es uns triggert, wie es uns im Überlebensinstinkt hält und warum wir uns da nicht herausdenken können (wobei wir Entspannung nur als ersten Schritt zur Entstressung sehen, hier gilt das Gleiche wie für die Verhaltenstherapie):
The effect of trauma on the brain and how it affects behaviors – John Rigg (Youtube)

 

Unsere Folge im regulären Hormonconnection-Podcast zum Thema Ganzheitlichkeit:
https://hormonconnection-podcast.de/was-macht-therapien-ganzheitlich/

 

Hier die von uns erwähnten Methoden:

HNC – Stressmuster beeinflussen unsere Körperhaltung u.a.
Website Human Neuro Cybrainetics

Ego State Therapie nach Shapiro (Stadien der inneren Abspaltung)
Buch “Ego-State-Interventionen – leicht gemacht: Strategien für die Teilearbeit”

Stefanie Stahl (Heilung des inneren Kindes)
Buch “Das Kind in dir muss Heimat finden”

Dr. Klinghardt (Psychokinesiologie)
https://www.ink.ag/dr.-klinghardt/die-methode/

Emotioncode (Isabel ist in dieser Methode ausgebildet)
http://www.emotionscode.de/Startseite.html

Comprehensive Resource Model (Katia ist in dieser Methode ausgebildet)
https://comprehensiveresourcemodel.com (die deutsche Seite ist leider offline, aber hier gibt es dazu mehr Infos: https://natuerliche-hormonregulation.de/therapeutische-blockadenloesung-traumatherapie/)

 

Körperorientiert:

Somatic Experiencing
https://www.somatic-experiencing.de

Artikel über Scan Therapie (Fortführung der klassischen Körpertherapie nach Reich)
https://www.sein.de/skan-koerperarbeit-das-leben-wieder-fuehlen/

Artikel über Heil- und Familienstellen:
https://natuerliche-hormonregulation.de/heil-und-familienaufstellung/

 

Persönlichkeitsentwicklung:

https://tobias-beck.com
https://robert-betz.com
https://www.christian-bischoff.com

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Episode 6 Specials | 21. März 2020 | 66 min