Zweite Folge Staffel 3 / Ernährung. Ein breiter Überblick mit Marc Richter
Ernährung ist vermutlich eins der am häufigsten diskutierten und am meisten kontroversen Themen!
In dieser Episode versuchen wir ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen und unsere wichtigsten Aspekte davon zu erklären.
Marc spricht unter anderem über:
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Eiweiße
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Fette
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Kohlenhydrate
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Blutzucker und Insulin
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Kalium
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Allergene
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Kaffee
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Pestizide
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Was dein Zyklus dir sagen möchte…
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