von KatiaTrost | Sep 20, 2022 | Allgemein, Staffel 3
7. Folge/ 3. Staffel Warum dein Schlaf so wichtig ist und wie du ihn verbessern kannst In dieser Solo Episode spricht Marc über das wichtige Thema Schlaf. Laut aktuellen Daten schläft ein Großteil der Deutschen schlecht. Gehörst du auch dazu? Nur wenige Bereiche...
von KatiaTrost | Aug 9, 2022 | Allgemein, Staffel 3
5. Folge Staffel 3 / Was dein Blutzucker mit deinem Schlaf zu tun hat mit Dr. Lutz Graumann In dieser Episode spricht Marc mit Dr. med. Lutz Graumann. Lutz hat sein eigenes Zentrum für Sportmedizin, Chiropraktik und Ernährungsmedizin im schönen Rosenheim. Lutz...
von KatiaTrost | Jul 12, 2022 | Allgemein, Staffel 3
Dritte Folge Staffel 3 / Warum Fleisch ein Superfood ist mit Sandra Winterbach Fleisch wird leider immer mehr in den Medien verteufelt und für alles, was auf diesem Planeten schief läuft, verantwortlich gemacht. Über Krebs bis hin zur Erderwärmung. Doch stimmt dies?...
von KatiaTrost | Jun 29, 2022 | Allgemein, Staffel 3
Zweite Folge Staffel 3 / Ernährung. Ein breiter Überblick mit Marc Richter Ernährung ist vermutlich eins der am häufigsten diskutierten und am meisten kontroversen Themen! In dieser Episode versuchen wir ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen und unsere...
von KatiaTrost | Mai 25, 2022 | Allgemein, Staffel 3
Erste Folge Staffel 3 / Energie als Grundlage für alles mit Marc Richter In dieser ersten Folge mit Marc fängt er nochmal von vorne an. Marc spricht nochmal aus seiner Sicht in einem weiten Spektrum über das Thema Energie und Mitochondrien. Unter anderem spricht er...
